VoittamatonAloita

Valmennusta urheilijoille

TuleVoittamattomaksi

Kehitä kehoa ja mieltä samalla otteella. Voittamaton on tapa harjoitella, ajatella ja elää niin, että voitat enemmän. Lajissasi ja sen ulkopuolella.

Aloita kartoitus6 kysymystä, noin 2 minuuttia

Voittamaton-ajattelu

Voittamaton ei tarkoita, ettet koskaan häviä. Se tarkoittaa, ettei mikään tappio pysäytä sinua.

Kimmo Luukkola ja urheilijat harjoitussalilla

Keho

Harjoittelu, joka on suunniteltu sinun lajiisi, kauteesi ja arkeesi. Ei yhtään sarjaa ilman syytä.

Hämärä areena ja yleisö

Mieli

Itseluottamus, keskittyminen, motivaatio ja paineensieto ovat taitoja. Niitä harjoitellaan.

Urheilijat harjoittelevat ulkona

Elämä

Tavoitteet, palautuminen ja arjen valinnat. Se, mitä opit urheilussa, kantaa myös sen ulkopuolella.

Näin se toimii

Neljä askelta. Yksi suunta.

  1. 1

    Kartoitus

    Selvitetään, missä olet nyt ja minne olet menossa. Kehon, mielen ja arjen näkökulmasta.

  2. 2

    Suunnitelma

    Rakennetaan yhdessä suunnitelma, jossa jokaisella harjoitteella on paikkansa.

  3. 3

    Tekeminen

    Harjoitellaan paikan päällä, etänä ja sovelluksessa. Lajiharjoittelusi rinnalla, ei sen tiellä.

  4. 4

    Seuranta

    Mitataan, keskustellaan ja säädetään. Kehitys näkyy, ja suunnitelma elää sen mukana.

Sovellus

Älykäs teknologia. Oikea valmentaja.

Voittamaton-sovellus yhdistää tutkittuun tietoon perustuvan tekoälyn ja ihmisen tekemän valmennuksen. Se kuuluu valmennukseen, ja se tekee valmennuksesta jokapäiväistä.

  • Aamun check-inUni, lihaskipeys ja fiilis muutamalla painalluksella.
  • Päivä mukautuuHarjoitus säätyy siihen, miten oikeasti voit.
  • Valmentaja näkeeOhjelma, seuranta ja keskustelu samassa paikassa.

Tekoäly

Seuraa vireystilaasi ja palautumistasi ja mukauttaa päivän harjoituksen tutkittuun tietoon perustuvien sääntöjen mukaan.

Valmentaja

Rakentaa ohjelmasi, on tukenasi ja tekee isot päätökset. Kuormaa ei nosteta ilman valmentajaa, ja kipu ja sairaus menevät aina suoraan ihmiselle.

Esimerkkinäkymä

Valmennettavat

Henkilökohtainen tavoitteiden asettelu-suunnitelma on antanut minulle uutta intoa kehittää itseäni paremmaksi lajissani. Nyt tiedän, minkä takia harjoittelen päivittäin.
Jääkiekkoilija, 17 vuotta
En ollut 8-vuoteen saanut näin hyviä treenejä.
Jääkiekkoilija, 26 vuotta
Itseluottamukseni kyllä nousi ja opin hyödyntämään harjoitteita kehittääkseni varmuuttani suorituksissa.
Jalkapalloilija, 15 vuotta
Nyt osaan motivoida itseäni monipuolisesti niin salilla kuin elämässäkin eri tilanteissa.
Kuntosaliharrastaja, 20 vuotta

Perustaja

Menetelmän takana

Voittamattoman takana on Kimmo Luukkola: liikuntatieteiden maisteri LiTM (liikuntabiologia), yli 10 vuoden monipuolinen kokemus valmennuksesta, urheiluseuran fyysisen harjoittelun päällikkö, liikunnanohjaaja AMK ja personal trainer.

Lue lisää meistä
Kimmo LuukkolaKimmo Luukkola

Valmennusryhmät

Voittamaton kasvuryhmä Klaukkalassa 12–17-vuotiaille urheilijoille. Seuraava jakso alkaa 5.12.2026.

Tutustu

Ole Voittamaton

6 kysymystä, noin 2 minuuttia. Vastaustesi perusteella näet, mistä sinun kannattaa aloittaa.

Aloita kartoitus